最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《人生路不熟》收获票房口碑双丰收 范丞丞分享幕后故事

北京 - 2023年4月28日上映的电影《人生路不熟》今日迎来上映满月。该片由易小星执导，乔杉、范丞丞、马丽、张婧仪主演，讲述了一家四口在旅行途中发生的啼笑皆非的故事。

影片上映一个月以来，票房成绩喜人，累计票房突破11.85亿人民币，成为2023年五一档票房冠军。影片在各大平台也收获了良好的口碑，豆瓣评分6.7，猫眼评分7.8。

近日，主演范丞丞发文分享了参演《人生路不熟》的感受。他表示，这是一部充满欢笑和泪水的电影，希望观众能够从中感受到亲情和爱情的温暖。

范丞丞还透露，自己在拍摄过程中也经历了许多难忘的经历。有一场戏，他需要驾驶卡车完成一段高难度漂移。为了拍好这场戏，他苦练了很久，最终顺利完成拍摄。

《人生路不熟》的成功，不仅得益于演员们的精彩演绎，也离不开导演易小星的精心创作。易小星曾执导过《超时空同居》、《动物世界》等多部票房和口碑俱佳的电影。在《人生路不熟》中，他再次展现了其出色的导演功底，为观众带来了一部欢乐而又感动的电影。

影片上映满月之际，让我们再次重温《人生路不熟》中的那些美好瞬间。相信这部电影一定会给观众带来难忘的观影体验。